食用月饼要注意什么问题-公告信息-上海龙华寺素月饼

月饼是我国的传统美食，已经有上千年了，每年的中秋节每家每户都少不了要吃月饼，那么，在食用月饼的时候我们要注意什么问题呢？

传统月饼最大的特点就是油比较少，所以和现代月饼相比的话它的脂肪含量算是比较低的。而且这些月饼的馅料多数是以杂粮、坚果为主，所以它应该是众多月饼当中的首选，尤其适合老年人和三高人员食用。

但是总体来说月饼的热量算是比较高的，脂肪和糖的含量也不低，所以我们在食用的时候一定要讲究适量原则，不要过量。否则会对身体产生不好的影响。一般来说，一次食用建议不要超过二两。转到上海月饼厂家