无糖月饼可以随便大量吃吗?
近年来,无糖月饼深受糖尿病患者的喜爱,很多糖尿病的患者认为无糖月饼多吃没有关系。但真的是这样吗?
其实尽管这类月饼内没有加入蔗糖,但月饼依然含油脂很高,油脂比碳水化合物高更多的热量。而控制糖尿病必须要控制热量,所以我们不能多吃。
对血糖平常控制的好的患者来说,适量吃一些月饼还是可以的。但一定要遵循适量原则,同时你吃月饼就要减少你其他的能量摄入。吃多少月饼就要少吃多少饭,如果不小心吃多了月饼还要减少后几天饭的摄入量,或者是增大降糖药和胰岛素的用量。
通过上述,大家应该了解所以即使是无糖月饼我们也不可以多吃,尤其是有糖尿病的患者。
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